Борьба за волосы – как противостоять выпадению

Теги: уход за волосами | маска от выпадения волос

  • 0
  • 0
  • 03 Августа

Если каждый раз после расчесывания вы с грустью оглядываете расческу, в течение дня собираете волосы с плеч и спины – стоит бить тревогу, так как это может быть первым сигналом о выпадении волос. Речь идет не совсем об облысении, к которому в большей степени генетически расположены мужчины, а о более глубокой проблеме, устранить которую на первых стадиях можно достаточно просто.

 

О причинах выпадения волос

 

В среднем человек теряет в сутки от 50 до 120 волосков – это нормальный регенеративный процесс, вмешиваться в который нет необходимости. Однако часто чрезмерное выпадение волос связано с более серьезными повреждениями, и если проблема действительно существует, необходимо обратиться к врачу-трихологу, который назначит комплексное лечение или профилактику. Для того, чтобы выявить проблему, достаточно провести простой тест – перед мытьем волос оттяните небольшую прядь в височной области или в области макушки. Если в руке осталось более 5-ти волосков, следует принимать меры.

 

К основным причинам выпадения волос традиционно относят:

  • Эндокринные нарушения, связанные, прежде всего, с различными дисфункциями щитовидной железы.
  • Нарушения гормонального фона, которое наблюдается вследствие лечения рядом препаратов или после беременности.
  • Себорея, возникающая в большинстве случаев вследствие неправильного питания. Постарайтесь изменить рацион, отказавшись от чрезмерного потребления углеводов, острой, жирной и копченой пищи, пряностей.
  • Недостаточное питание, которое может проявиться у приверженцев строгой диеты, сыроядения и вегетарианства. В силу некоторых особенностей организма отказ от пищи животного происхождения или однообразие рациона может стать фатальным для волос.
  • Недостаточное потребление витаминов групп А и В, железа. Постарайтесь разнообразить рацион нежирным мясом и рыбой, яблоками, капустой, свежими соками, овсяной и перловой кашей.
  • Перенесенные инфекционные болезни, сопровождающиеся повышением температуры тела, могут вызвать временное выпадение волос, которое прекращается после нормализации общего состояния. К этой же категории причин можно отнести стрессы и нервное перенапряжение.
  • Сезонность – самая безобидная причина выпадения волос. Природой заложено, что в весенне-летний период рост волос ускоряется, а в осенне-зимний – снижается.
  • Неправильный уход и термическое или химическое воздействие также могут спровоцировать выпадение волос – попробуйте сменить шампунь, не окрашивать волосы в течение некоторого периода, отказаться от средств стайлинга. Рекомендуем посоветоваться со стилистом – вполне возможно, что для ухода и укладки ошибочно были выбраны «неправильные» средства и ситуацию очень просто исправить.

 

Средства домашнего ухода для предупреждения выпадения волос

 

Рост волос напрямую зависит от состояния волосяного фолликула и правильного функционирования сальных желез кожи головы. В комплексе со сбалансированным питанием и здоровым образом жизни, к которому можно отнести такие несложные вещи, как соблюдение режима сна и прогулки на свежем воздухе, рекомендуем попробовать проверенные временем народные средства для укрепления волос.

 

Самый простой способ – ополаскивать волосы отварами из трав, цветков или коры растений. Травяные настои из медуницы, пиона, череды, ивовой или дубовой коры, календулы, луковой шелухи, крапивы, березовых почек, хмеля или лекарственной ромашки способны творить чудеса. Принцип приготовления таких отваров достаточно прост – достаточно 3-4 столовых ложек любого из этих чудодейственных средств на 1 литр воды. Залейте сухую массу холодной водой, проварите от 15 до 30 минут на водяной бане и охладите – снадобье готово.  Кроме того, постоянно используя определенные отвары для ополаскивания волос, можно даже слегка изменить их цвет. Например, луковая шелуха придаст волосам медного оттенка, а ромашка слегка осветлит локоны.

Очень популярно также использование сока лекарственных растений – свежий, только выжатый сок в небольшом количестве за 30-40 минут перед мытьем волос втирается в кожу головы. Ценными лечебными свойствами обладают герань, алоэ, петрушка, чистотел, плющ, дыня и хрен.

 

Одним из наиболее действенных способов борьбы с выпадением волос являются разнообразные маски, которые питают кожу головы, восстанавливают структуру волос, увлажняют волосы и придают им здорового сияния. Особенно важно вооружиться ценными знаниями и начать профилактику выпадения уже сейчас – лето подарит нам еще много теплых дней, но осень с ее сезонной «линькой» уже не за горами. Однако для профилактики и лечения с помощью масок следует запастись терпением – курс длится обычно 3-4 месяца, периодичность нанесения маски – 1-2 раза в неделю, не более.

 

Масляно-крапивная маска:

  • Смешайте в равных частях сухую крапиву и любое натуральное растительное масло – идеально использовать оливковое, касторовое или репейное;
  • Дайте смеси настояться в течение недели, слегка разогрейте и нанесите на кожу головы, слегка распределив остатки по волосам, примерно за час до мытья.

 

Маска с алоэ и медом:

  • Смешайте в стеклянной посуде 1 желток, 1 столовую ложку меда, 1 столовую ложку коньяка и примерно 10 мл сока алоэ (если у вас нет этого домашнего целителя, в аптеке в форме ампул можно приобрести экстракт);
  • Вотрите полученную смесь в кожу головы, утеплитесь с помощью шапочки для душа и полотенца, через 20 минут маску можно смыть без шампуня.

 

Маска из прокисшего молока:

  • Хорошо прокисшее молоко взболтайте до однородности и нанесите на всю длину волос;
  • Создайте эффект сауны, одев шапочку и дополнительно утеплившись полотенцем;
  • Через 25-30 минут маску можно смыть, однако вместо шампуня рекомендуется использовать теплую воду с добавлением лимонного сока.

 Луково-медовая маска:

  • Смешайте 1 желток, а также луковый сок, мед, коньяк и лимонный сок в равных пропорциях (по 1 столовой ложке);
  • Добавьте 5 капель ароматического масла по вашему вкусу – оно поможет нейтрализовать запах лука;
  • Нанесите смесь на кожу головы, заверните волосы в теплое полотенце, предварительно можно надеть шапочку для душа;
  • Время проведения процедуры – от 30 до 45 минут.

Горчичная маска:

  • 2 столовые ложки горчичного порошка тщательно размещайте в 3-4 столовых ложках теплой воды, добавьте 1 желток, 2 столовые ложки натурального растительного масла и 1 столовую ложку сахара;
  • Эта маска наносится на проборы,- подготовьтесь заранее, разделив волосы и закрепив их с помощью резинок и заколок, а также старайтесь не наносить ее на волосы;
  • Время проведения процедуры – от 15 до 60 минут, однако будьте осторожны – если почувствуете жжение, не стоит долго его терпеть, смывайте смесь прохладной водой.

  

Лечение народными средствами эффективно и действенно, однако для успокоения души посоветуйтесь со стилистом или трихологом, возможно, необходимы будут более жесткие меры для достижения желаемого результата.

Теги: уход за волосами | маска от выпадения волос

  • 0
  • 0
  • 03 Августа

Группа в facebookПодписаться