Волосы после беременности

Теги: уход за волосами | выпадение волос | волосы после беременности

  • 0
  • 0
  • 18 Апреля

Выпадение волосЧерез пару месяцев после родов женщина начинает с паникой отмечать, что с волосами творится что-то страшное – мало того, что они стали тоньше, так после расчесывания на щетке их остается неимоверное количество!

Переживать не стоит. Выпадение и утончение волос после беременности – это часто встречающаяся женская проблема. По утверждениям врачей, около 70 процентов молодых мам жалуются на то, что волосы «лезут». И, как это ни странно, совершенно нормальное явление.

  • Женщина после родов может лишаться ежедневно по 300-400 волосков в день, - рассказывает дерматолог Александра Полякова.
  • Не стоит этого пугаться, так как даже при таком обильном выпадении человек не облысеет. Также следует помнить, что это временные потери.

Причина выпадения волос

Есть несколько причин таких изменений. Главная – перемены в гормональном фоне. Вторая – стресс и недосыпание. Третья – нехватка витаминов.

Когда мать вынашивает дитя, то повышается содержание эстрогена в ее организме. И этот повышенный уровень не дает волосам выпасть продолжительное время. Так, в период беременности у женщины на волосах количество чешуек становится больше, а роговой слой кожи – немного толще. Крепче становятся и волосяные луковицы. Они способны удерживать сам волос намного дольше, чем обычно.

Затем после родов, через месяц-два, уровень гормона в женском организме резко падает, гормональный фон становится нормальным, и «состарившееся» волосы, которые должны были выпасть во время беременности, за девять месяцев, начинают «лезть».

Если говорить о чешуйках, то их на волосе становится прежнее количество, и, следовательно, женщина замечает, что каждая прядь ее утончилась.

По наблюдениям врачей, быстрее всего, практически одновременно, выпадают волосы у матерей, которые не кормят грудью. Это связано с тем, что гормональный фон у кормящих мам стабилизируется более плавно, чем у тех женщин, которые кормят только смесями.

До полного восстановления требуется время – например, если молодая мама потеряла 50% волос, то для восстановления фолликулов и отрастания новых волос необходимо от 6 месяцев до года. Только тогда шевелюра полностью восстановится. Тревожиться стоит только, если и через год волос больше не стало, и молодая мама все еще замечает много выпадающих волос на своей расческе. В этом случае женщине следует уделить себе время и пройти осмотр, проконсультироваться с врачом – посетить терапевта или дерматолога. Скорее всего, причина выпадения в нехватке железа, кальция и прочих нужных для организма молодой мамы веществ.

Выпадение волос во время беременности

Все негативные изменения происходят именно после рождения малыша. И сильно это сильно контрастирует с тем, какими были волосы во время беременности. Во время вынашивания малыша женщина обычно с радостью замечает, что волосы становятся лучше – лоснятся, блестят, выглядят живыми.

Если же беременную женщину беспокоит выпадение волос, то это связано с нехваткой витаминов и минералов. Иногда волосы выпадают, если у будущей мамы низкий уровень гемоглобина в крови.

Также часто волосы улучшаются у женщин, которые принимают оральные контрацептивы или другие гормональные методы предохранения. После окончания гормонального курса или прекращения приема таблеток, волосы также могут начать слабеть и выпадать.

Средства для восстановления волос

Итак, мы поняли, что выпадение волос неизбежно, однако, можно улучшить их состояние и сделать так, чтобы они не вылезли все одновременно.

Во-первых, молодой маме следует избегать тугих причесок, в которых волосы закалываются металлическими заколками и завязываются резинками. Лучше сделать стрижку или, если жалко длинные локоны, аккуратно подкалывать волосы «крабом». Ведь резинки и металлические заколки могут нарушить структуру волос.

Во-вторых, если молодая мама остановила выбор на стрижке, то парикмахер-стилист обычно посоветует ей ту, которая держит объем. И будет прав. Ведь такие стрижки хорошо маскируют нехватку волос. Шампунь также следует выбирать с маркировкой «для объема».

В-третьих, женщине стоит уделить внимание питанию. Не все фрукты можно есть молодой маме, но те, которые разрешено употреблять в пищу, нужно есть больше. Отдайте предпочтение зеленому чаю. Во фруктах и чае содержатся природные антиоксиданты, которые способны стимулировать рост волос.

Кроме того, не стоит забывать и о витаминах. Женщине после родов следует проконсультироваться с терапевтом, попросить, чтобы врач назначил курс витаминов и минералов. Обычно медики делают упор на кальции.

Также помочь восстановиться волосам после беременности помогут маски, в которые входят яичные желтки, капли эфирных масел, помогающих при выпадении волос, а также немного растительного масла. Помогает и старорусское народное средство – репейное масло.

В начале статьи мы говорили о том, что волосы выпадают и «благодаря» стрессу и хроническому недосыпу. Однако с этим приходится мириться. Сложно молодой маме советовать сохранять спокойствие и спать по 8 часов в сутки – как бы она этого не хотела, ребенок не даст.

Однако женщине будет не сложно попросить мужа (маму, отца) покачать ребенка минут двадцать, а самой в это время заняться уходом за собой – делать маски, мыть голову молочной сывороткой, втирая ее в корни волос, ополаскивать волосы отваром из трав.


Теги: уход за волосами | выпадение волос | волосы после беременности

  • 0
  • 0
  • 18 Апреля

Группа в facebookПодписаться